Malam ni huuu...feberet training nie...main tanpa henti ha3..beat per minute program..4 minit main 1 minit break....but cuaca huuuu....hujan..sejukk...petang nak gi training dah berkobar2..tup2 malam sejukkk tahap cipan....malas melanda...cam bese kul 9 pat apollo......soccer extreme..pakai baju kunen...
start training....jog 3 round cam bese huuu...feel the ball..around 10 minit...coach pun pas bib....makna nya..tak der makna nya ha3....
fuuuhhh..mcm tak cukupp napasss siottt mlm ni....maybe sebab cuaca kot hahaaha cuaca aje di salahkan..tapi seyes abis training...baju memang boleh perahhhhhhh.....muka memasing tak yah cakap la merahhhh hahahaha....dan yang paling besh..melihat rambut mereka yang teknik "rebonding" melekattt tak gerak2 kah3..soriii kih3..bahan ni...
malam tu..performance ok..but finishing n shooting kurang...movement pun tak marvellouss sangat...cuma work of rate memasing baguttt~~!!! hampir semua above 90%...jinak.. ( ni as coach komen ek )
cam bese after dat kiter minummmmmm dulu..........Mummy R....pastu kami pun bersurai...
0 comments:
Post a Comment