Hari ni jumpa lik, pat YH 10-11a.m coach set training untuk set piece and dead ball sebab semalam dah guna full energy untuk frenly.
Kedatangan Tam gi melaka urusan keluarga, ciput injured kaki melecet hu3...kerja keras ek put mlm tadi.
Start training warm up and feel d ball.Training start ngan numbering of corner kick, wall pass, kick off, kick in and throwing.
Banyak gak nak kena ingat.Practice make perfect kannnn huuuu.
Perfect pass perfect shooting :)..
last sekali susun bola atas permintaan Cik Yatt, tapi diberhentikan separuh jalan kerana dier seperti injured kui3 (sendiri request wat shooting kih3) pastu suar koyak lak tu kah3
nota kaki : do take care ek..memasing yang injured dan yang tak jgn cari pasal kih3..esok rest..
Rezeki and Nikmat
6 years ago
0 comments:
Post a Comment